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- 作者： 馬克．羅倫, 約書亞．克拉克 新功能介紹
- 原文作者：Mark Lauren,Joshua Clark
- 譯者：王淑玫
- 出版社：商周出版 新功能介紹
- 出版日期：2015/03/07
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者林思妤／台北報導 恭喜！《麻辣鮮師》的童老師生啦！演員賈欣惠17年前以童老師一角走紅，婚後和老公定居香港，4日於臉書上報喜訊，二女兒Baby Lily平安來到，看得出產後有些疲憊，但仍開心抱著女兒合影。經紀公司寶麗來向《ETNEWS星光雲》透露，二女兒Lily於3日報到，這胎懷孕期間曾經拍了一部片，她跟老公討論過，想在台灣生，之後會配音，也會在台灣做月子完再回香港。 ▲賈欣惠平安生下二女兒。（圖／翻攝賈欣惠臉書） 現年38歲的賈欣惠，婚後和老公定居香港。她2015年產下大女兒，3日平安自然產下第二胎，這胎約胖了9公斤。經紀公司透露，她雖然有過生產經驗，但和第一胎實在差很多，推測在香港生第一胎時，生產前有打無痛分娩；但這次在家裡痛完才到醫院，已經開了四指，從早上6點開始痛，沒想到發現主治醫師去台中出差，讓媽咪很緊張，也痛到胡言亂語。 好在主治醫聲趕回來幫忙生，「忽然力氣就來了，10分鐘BABY就生出來，這胎讓媽咪非常痛，大概痛了快6小時。」有趣的是，昨日正好是經紀公司大搬家，原本老闆日前邀了賈欣惠一起來玩，但她覺得快生了推辭，沒想到Lily果然在下午報到，讓大家又驚又喜。巧的是，過去是童老師班上的學生「Gina」林利霏，也於日前端午節後生下女兒，4日宣布好消息，也算是《麻辣鮮師》中的兩件喜事。 ▲賈欣惠凍齡都沒變。（圖／翻攝賈欣惠臉書） ▲《麻辣鮮師》中的磊哥和童老師，令人記憶猶新。（圖／翻攝網路）
▲長期吸入煮菜時的油煙，將明顯增加罹癌機率。（圖／達志／示意圖） 生活中心／綜合報導 農曆春節是親友家人團聚的時刻，家家戶戶都會準備豐盛的佳餚，招待來訪的親友，但是在烹煮的同時便會產生對身體不好的油煙，一般人對於油煙的影響了解其實不多，但看似平凡不起眼，卻是最容易被忽視的隱形殺手！ 高雄醫學院曾有一項統計顯示，117位肺癌女性中，有106位不是吸菸者，因為吸菸而罹患肺癌只佔了9.4%，由此可知，吸菸並不是造成女性肺部疾病的主要原因。其分析結果，認為早年女性在烹飪、炒菜時，沒有良好的廚房空調設備，導致到了一定的年紀後，紛紛出現相關肺部疾病。 國家衛生研究院103年的報告中也指出，罹患肺腺癌的女性，與長期烹飪不開抽油煙機有關，會增加78%罹癌的機會，若有使用抽油煙機，即可降低43%的患病率，油煙危害程度極大，油脂加熱超過燃點後，會出現氧化、劣化等變質情形，若油脂又重覆回鍋油炸，會產生大量自由基及聚合物質，提高致癌風險，其將緩慢影響肺部功能，最後可能對身體健康造成不良的影響。 環保局建議，長期暴露在廚房油煙的情況下是有害的，為有效減輕油煙之影響提供「減污九式」即可減少污染、產生立即的成效，因此提出以下事項，確保安全： 1.盡量打開窗戶 2.開火前要打開抽油煙機 3.炒完菜持續打開10分鐘 4.油溫控制不可過高 5.及時清理鍋內鍋外油垢 6.選擇大品牌食用油 7.用底厚一點的炒菜鍋 8.每個月清洗一次抽油煙機過濾網 雖然有方法可以改善，但最好的方式就是儘量不要油炸、乾煎，多採用蒸煮、燉的烹調方式，吃得清淡些，減少油煙進入身體的機會，都是可以注意實行的小細節，幫助減少肺受傷的可能，也是減少油煙污染產生、增進健康的好方法。 ▼低油飲食護健康。（圖／達志／示意圖） ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
▲長期吸入煮菜時的油煙，將明顯增加罹癌機率。（圖／達志／示意圖） 生活中心／綜合報導 農曆春節是親友家人團聚的時刻，家家戶戶都會準備豐盛的佳餚，招待來訪的親友，但是在烹煮的同時便會產生對身體不好的油煙，一般人對於油煙的影響了解其實不多，但看似平凡不起眼，卻是最容易被忽視的隱形殺手！ 高雄醫學院曾有一項統計顯示，117位肺癌女性中，有106位不是吸菸者，因為吸菸而罹患肺癌只佔了9.4%，由此可知，吸菸並不是造成女性肺部疾病的主要原因。其分析結果，認為早年女性在烹飪、炒菜時，沒有良好的廚房空調設備，導致到了一定的年紀後，紛紛出現相關肺部疾病。 國家衛生研究院103年的報告中也指出，罹患肺腺癌的女性，與長期烹飪不開抽油煙機有關，會增加78%罹癌的機會，若有使用抽油煙機，即可降低43%的患病率，油煙危害程度極大，油脂加熱超過燃點後，會出現氧化、劣化等變質情形，若油脂又重覆回鍋油炸，會產生大量自由基及聚合物質，提高致癌風險，其將緩慢影響肺部功能，最後可能對身體健康造成不良的影響。 環保局建議，長期暴露在廚房油煙的情況下是有害的，為有效減輕油煙之影響提供「減污九式」即可減少污染、產生立即的成效，因此提出以下事項，確保安全： 1.盡量打開窗戶 2.開火前要打開抽油煙機 3.炒完菜持續打開10分鐘 4.油溫控制不可過高 5.及時清理鍋內鍋外油垢 6.選擇大品牌食用油 7.用底厚一點的炒菜鍋 8.每個月清洗一次抽油煙機過濾網 雖然有方法可以改善，但最好的方式就是儘量不要油炸、乾煎，多採用蒸煮、燉的烹調方式，吃得清淡些，減少油煙進入身體的機會，都是可以注意實行的小細節，幫助減少肺受傷的可能，也是減少油煙污染產生、增進健康的好方法。 ▼低油飲食護健康。（圖／達志／示意圖） ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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